Wir haben die am häufigsten gestellten Fragen aufgelistet und baten einen anerkannten Spezialisten auf diesem Gebiet, Prof. Dr. L. A. Skvortsov, diese zu beantworten

• Was ist besser, eine traditionelle oder eine Infrarotsauna?
• Ich kann micht nicht mehr erinnern, wie infrarote Strahlung wirkt. Können Sie es mir erklären?
• Auf vielen Internetseiten über infrarote Saunas finden wir die Information, das infrarote Strahlen bis zu 4 oder mehr cm in den Körper eindringen. Ist das gefährlich?
• Wie wird eine infrarote Sauna richtig genutzt?
• Es gibt sehr viel Informationen über die wundervollen Effekte der Infrarotsaunas. Gibt es auch gegenteilige Meinungen?
• Beeinflusst eine Infrarotsauna die Funktion anderer elektrischer Geräte?
• Kann ich die Infrarotsauna besuchen ohne meinen Schmuck abzulegen?
• Kann ich die infrarote Sauna mit einer kosmetischen Maske benutzen?

Was ist besser, eine traditionelle oder eine Infrarotsauna?

Darauf gibt es nur eine Antwort — besser ist, was Sie mehr bevorzugen. Wir werden nicht sagen, das eine infrarote Sauna besser als eine russische, finnische oder türkische ist, das währe falsch. Sie sind unterschiedlich, haben aber die selbe Funktion — viel zu schwitzen, um Giftstoffe zu verlieren und sich zu vitalisieren. Wesentlicher Unterschied zwischen infraroter und traditioneller Sauna ist der Weg, wie der menschliche Körper erwärmt wird. Traditionell wird ein Wärmeträger (Luft oder Dampf) benutzt, um die Wärme zu transportieren. In der Infrarotsauna wird Strahlung als Wärmeträger verwendet, der Körper wird direkt durch infrarote Wellen erwärmt. Der Raum heizt sich nur wenig auf. Das ist der wesentliche Unterschied. Die Wärmetherapie ist einfacher, als bei hohen Temperaturen, zu nutzen. Deshalb sind infrarote Saunas ebenfalls für kleine Kinder, ältere Menschen oder Menschen mit einem nach einer Krankheit geschwächten Organismus, geeignet. Nebenbei, die Wärme der Sonne wird in gleicher Weise zur Erde übertragen, darum werden diese Saunas oft auch «Sonnensauna» genannt.

Ich kann micht nicht mehr erinnern, wie infrarote Strahlung wirkt. Können Sie es mir erklären?

Es gibt sehr viele Bücher über die Theorie der infraroten Strahlung. Wir bereiten gerade eine Auswahl, eine Art ABC der infraroten Strahlung vor. Dort wird auch erläutert wie sie in der Sauna genutzt wird. 

Auf vielen Internetseiten über infrarote Saunas finden wir die Information, das infrarote Strahlen bis zu 4 oder mehr cm in den Körper eindringen. Ist das gefährlich?

Leider gibt es viele inkompetente Artikel zu diesem Thema im Internet. Lassen wir es dahingestellt. Wir denken, das es nicht schädlich für die Gesundheit ist. Weiterhin werden wir einen Auszug aus dem Artikel «Diskussion über infrarote Wärmekabinen, Grundlagen der Wärmestrahlung», geschrieben von Professor Eberhard Konrady, Vorsitzender des deutschen Saunavereins, veröffentlichen.

Wie wird eine infrarote Sauna richtig genutzt? 

Befolgen Sie folgende Ratschläge für die Nutzung einer NANOHEAT Sauna:

• Trinken Sie vor – und nachher viel Wasser oder andere, alkohol – und zuckerfreie Getränke
• Duschen
• Gut abtrocknen
• Nutzen Sie die Sauna etwa 20-40 Minuten bei einer Temperatur von 40-50ºС
• Legen Sie ein Handtuch auf Sitz und Boden, um das Holz vor Schweiss zu schützen
• Setzen oder legen Sie sich, um sich zu entspannen
• Nehmen Sie nach Beendigung eine Dusche
• Erholen Sie sich 10-15 Minuten
   

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Es gibt sehr viel Informationen über die wundervollen Effekte der Infrarotsaunas. Gibt es auch gegenteilige Meinungen? 

Es gibt einige Gegenanzeigen zur Nutzung einer infraroten Sauna. Diese Liste ist allerdings wesentlicher kürzer, als die Liste der Anzeigen. Es wird nicht empfohlen, die Sauna zu nutzen bei:

• Bluthochdruck durch Nierenerkrankungen ( bei anderen Bluthochdruckerkrankungen wird die Nutzung der Infrarotsauna empfohlen )
• Vorhandensein oder Anfälligkeit für innere Geschwüre
• Hemophilie
• Hauttuberkulose
• Hautkrankheiten
• Schwangerschaft
• Chirurgischen Implantaten
   

Nach eine Gelenkverletzung sollten Sie das Gelenk 48 Stunden nicht erwärmen, bis die Schwellung zurückgegangen ist. Chronisch entzündete Gelenke können schmerzhaft reagieren. Die Nutzung ist streng untersagt bei geschlossenen Geschwüren oder ähnlichen Erkrankungen, oder unter Einfluss von Alkohol oder Drogen.

Beeinflusst eine Infrarotsauna die Funktion anderer elektrischer Geräte?

NANOHEAT Saunas stören keine anderen elektrischen Haushaltsgeräte. Sie arbeiten innerhalb der gültigen Standarts und Normen und sind wie die Produkte anderer Hersteller zertifiziert. 

Kann ich die Infrarotsauna besuchen ohne meinen Schmuck abzulegen?

Aus der Sicht, das sich Ihr Schmuck aufheizt und es zu Verbrennungen kommen kann, müssen Sie nichts befürchten. Die Erwärmung ist minimal. Aus hygienischen Gründen sollten Sie Ihren Schmuck besser ablegen.

Kann ich die infrarote Sauna mit einer kosmetischen Maske benutzen?

Kosmetische Masken und anderes Make up bilden einen Spiegel auf der Haut und reduzieren so die Wirksamkeit der infraroten Strahlung. Wir empfehlen Ihnen, die Sauna ohne Make up zu nutzen.